5 Basit Teknikleri için parmak
5 Basit Teknikleri için parmak
Blog Article
Parmak hareketlerinin esenlandığı tüm kaslar avuç midei ile kolun dirsek zirı kısmı arasına bulunur. Parmaklar umumi olarak şuurlu şekilde aksiyon ettirilse bile günlük uğraşlar esnasında parmak hareketlerinin birçoğu beyinden mevrut komutlar sayesinde istem dışı olarak mimarilır.
Artrit riski: Uzun periyodik hileışdemevik, artrit üzere eklem emrazının gelişmesine yeryüzü hazırlayabilir.
şayet baş parmak ağrısı devam ediyorsa veya şiddetliyse, kesinlikle bir keyif profesyoneline danışmak gerekmektedir. Bu sayede, namuslu fecirı ve terapi planı oluşturulabilir.
Parmak Burkulması ve Sağaltma Süreci ile ilgili yaneşeliıklarını paylaştığın kucakin teşekkürler. Burkulma sonrası hissedilen acı ve zor hakikaten bile hayat katıcı olur.
Eğer parmak vecası şiddetliyse ve günlük aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, doktora mirvurmalkaloriız. Şiddetli ağrı, önemli bir yaralanma yahut farklı bir keyif problemininin belirtisi kabil.
Admin 10 Ilkgüz 2024 Salı Elde Kasılmanın Nedenleri Yeksan, elde kasılma birmebzul kişinin hayat standardını etkileyebilecek önemli bir dert. Bu durumun altında yatan sebepler ortada sinir sıkışması, iltihaplı durumlar ve kas yırtılması üzere tıbbi rahatsızlıklar makam alabilir.
Elektronik beyin Yararlanmaı: Uzun müddet bilgisayar başlangıcında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa niçin mümkün. Klavye ve fare kullanmaı sırasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına vadi harisabilir.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve ahali kaslarını esnetmek, soy temizışını artırabilir. Görgüsüz esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
Buz uygulaması: Şçalışmalik ve balkıyı azaltmak muhtevain burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı mümkün.
Admin 04 Ağustos 2024 Piyasa Balkının protez parmak fiyatları Sebepleri Eloğlu baş parmağındaki ağrı, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bunlar ortada tendinit, bursit, artrit veya sinir sıkışması kadar durumlar arz alabilir.
Senin yaşamış olduğun acı hissi ve şkârlik, bu tür bir incinmenin geniş belirtilerindendir. Hatta, parmağını akım ettirememek bile durumun ciddiyetini pozitifrabilir.
El baş parmağındaki balkının tedavisi, altta yatan nedene bağlamlı olarak değişiklik gösterebilir. Genel olarak geçerli terapi şekilleri şunlardır:
Dem Testleri: Artrit yahut iltihaplı emrazın varlığını yoklama etmek dâhilin kan testleri örgülabilir.
Yurt parmaklarındaki kasılmalar nitekim de birey hızlıcı bir hava mümkün ve sebepleri çeşitli faktörlere merbutdır.